Meditazione

Tutta l’infelicità degli uomini viene da una sola cosa, che è non sapere come stare tranquilli seduti in una stanza da soli.
Blaise Pascal

Tu sei quel che resta quando scompaiono tutti i tuoi pensieri.
Eckart Tolle

Se hai intenzione di meditare, non sarà meditazione. Se assumi deliberatamente un atteggiamento o una posizione per meditare, allora la meditazione diventa un giocattolo, un trastullo della mente. Se decidi di districarti dalla confusione e dall’infelicità della vita, allora diventa un’esperienza dell’immaginazione. E questa non è meditazione. La meditazione necessita della libertà. Non è una pratica pubblica dove in molti si uniscono e offrono preghiere. La meditazione è un movimento incessante, non si può mai dire che si sta meditando, o dedicare un periodo di tempo alla meditazione. La meditazione non è ai tuoi ordini, la sua benedizione non ti viene perché conduci una vita per così dire sistematizzata o segui una particolare routine o morale. Viene solo quando il tuo cuore è veramente aperto: ecco lo stato di coscienza meditativo.
Krishnamurti